Salah satu resolusi tahun baru yang paling populer setiap tahun adalah menerapkan diet berbasis tanaman dan membantu membuat dunia lebih baik untuk diwariskan pada generasi berikutnya. Ini juga cara yang bagus untuk meningkatkan kualitas diri kita sendiri. Apalagi, kita adalah apa yang kita makan dan minum, dan ilmu pengetahuan membenarkan bahwa semakin banyak daging dan susu yang kita konsumsi, semakin buruk kondisi tubuh kita!
Ya, tubuh kita membutuhkan nutrisi untuk pertumbuhan dan penyembuhan, serta energi untuk mempertahankan kita sepanjang hari. Namun, faktanya adalah bahwa manusia tidak wajib mengonsumsi protein hewani, dan kelebihan konsumsi daging juga dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan serius dan bahkan mempengaruhi mood kita.
Oleh karena itu, banyak orang beralih ke diet berbasis tanaman. Dalam hal ini ada banyak pemimpin bisnis dan entrepreneur yang menyatakan bahwa menolak daging memungkinkan mereka menjadi lebih baik di pekerjaan mereka.
Tidak yakin bahwa menjadi vegan akan memberikan keunggulan dalam penjualan langsung? Berikut adalah lima alasan untuk membantu meyakinkan Anda.
1. Meningkatkan fokus
Entrepreneur sukses selalu merasa awas, peka terhadap kebutuhan pelanggan, dan fokus pada tugas yang ada. Sayangnya, studi menemukan bahwa hal-hal itu sulit dipelihara saat pola makan dipenuhi dengan daging dan susu.
Singkatnya, kelebihan konsumsi daging dapat menyebabkan inflamasi, sehingga banyak daya otak yang terkuras sehingga tubuh kesulitan mengatasinya.
Solusinya, hapuslah daging sepenuhnya dan konsumsilah lebih banyak makanan yang memperkuat otak, seperti kol, wortel, brokoli, dan kastanye.
2. Meningkatkan energi
Protein hewani bersifat padat, berarti tubuh harus bekerja keras untuk mencernanya, sehingga tingkat energi dapat menurun.
Sebaliknya, kacang-kacangan dan biji-bijian, bahkan sayuran hijau, mudah dicerna dan memastikan Anda energetik sepanjang hari. Hal ini bisa membuat perbedaan besar saat pengusaha sedang aktif dalam memenuhi jadwal untuk bertemu prospek dan pelanggan.
Intinya, tidak ada kebenaran absolut yang menyatakan bahwa hanya daging yang dapat memenuhi energi kita untuk menghadapi pekerjaan kita sehari-harinya, justru malah sebaliknya.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit
Pengusaha cenderung selalu fokus pada kesehatan bisnis mereka. Namun, sedikit dari kita yang menganggap kesehatan fisik kita dan makan secara sehat itu tidak kalah penting. Survei menunjukkan bahwa beberapa pengusaha mengonsumsi banyak makanan kurang sehat dan/atau melewatkan makan sama sekali, yang pada akhirnya bisa merugikan untuk tubuh mereka.
Kabar baiknya, hal ini dapat kita ubah dengan menerapkan diet berbasis tanaman yang terdiri dari superfood yang mudah disajikan sekaligus dapat meningkatkan daya tahan, seperti brokoli, kale, bayam, dan jamur. Contoh sayuran tersebut dapat memberi daya tahan yang lebih baik dan hari sakit yang lebih sedikit.
4. Mengurangi stress
Melakukan diet berbasis tanaman sama sulitnya dengan menjalani kewirausahaan. Perlu kita ketahui juga, jika mengonsumsi daging itu bisa menambah stres.
Alasan utamanya adalah kortisol, hormon yang mengatur respon “bertarung atau lari” tubuh, bereaksi negatif terhadap protein hewan dan menyebabkan tingkat stres meningkat, situasi yang disebutkan oleh para ahli berbahaya bagi kesehatan jantung.
Namun, diet berbasis tanaman bisa bekerja secara ajaib dan menenangkan syaraf, memungkinkan kita untuk merespons masalah dengan lebih rasional.
5. Membuat Anda lebih bahagia dan produktif
Diet berbasis tanaman bukan hanya baik untuk menjaga ketenangan, tetapi juga bisa membuat Anda lebih bahagia dan meningkatkan performa bisnis Anda.
Otak yang positif dan bahagia membuat kita 31% lebih efisien dan produktif. Hal ini bisa ditingkatkan saat Anda menghapus daging dari pola makan Anda, pertama karena sifat meningkatkan mood dari makanan berbasis tanaman dan kedua karena Anda menyadari bagaimana hal itu dapat membantu Bumi menjadi tempat yang lebih bersih.
Orang vegan biasanya sangat peduli dengan keberlanjutan lingkungan. Oleh karena itu, dengan Anda berkontribusi untuk peningkatan Bumi dengan tidak makan daging juga dapat membuat Anda semakin bahagia!
Apa yang Anda makan mempengaruhi semua orang dan segala sesuatunya.
Penting untuk diingat bahwa segala hal yang kita lakukan tidak hanya mempengaruhi kita sendiri, tetapi juga seluruh planet. Inilah mengapa QNET merupakan organisasi tanpa daging dari Hari Pertamanya dan mengapa kami percaya bahwa bisnis yang lebih baik dimulai dengan semua orang membuat keputusan sadar untuk kebaikan diri kita dan kesehatan Bumi.
